2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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2006 kcal
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지방: 94.30g | 단백질: 101.37g | 탄수화물: 190.32g.
아침 식사: Café (Infusão), Salada de Maionese, Soya Óleo de Soja, Ovo, Café (Infusão). 점심 식사: Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 저녁 식사: Farinha Branca, Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 간식/기타: Dona Benta Bolinho de Chuva, Salada de Maionese, Pão de Leite, Hellmann's Maionese, Bomba de Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Café (Infusão), Hellmann's Maionese, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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