2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1115 kcal
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지방: 24.47g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 161.14g.
아침 식사: Pema Pane di Segale Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Orzo Perlato, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Findus Bastoncini Integrali . 간식/기타: Mandorle, Mela, Kellogg's Coco Pops Snack Bar, Pere, Mandorle, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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