Enfim a balança reagiu. ...Acho que o período menstrual estava travando meu peso. ...mas enfim passou
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81 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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778 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 37.41g.
아침 식사: Pinduca Amendoim Branco, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Kefir de Leite, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 점심 식사: Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Kefir de Leite, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Morangos. 간식/기타: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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