2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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552 kcal
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지방: 35.42g | 단백질: 31.63g | 탄수화물: 26.60g.
아침 식사: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Alface, Clight Suco. 저녁 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. 간식/기타: Morangos, Harald Chocolate Meio Amargo. 더보기
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안정된 체중
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