2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1377 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 98.76g | 탄수화물: 61.58g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Ovo Frito. 점심 식사: Torresmo, Alface Americana, Tomates, Couve Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Ovo Cozido. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Alface Americana, Tomates, Arroz de Couve Flor. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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