2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
|
1083 kcal
|
지방: 41.92g | 단백질: 48.26g | 탄수화물: 127.89g.
아침 식사: Zumo de Limón, Natacha Margarina, Auchan Leche de Avena BIO, Hacendado Mermelada de Melocotón, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Hacendado Semillas de Chia. 점심 식사: Hacendado Sirope de Chocolate, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Carrefour Espirales, Ensalada Mixta, Carte D'or Helado de Vainilla , Sepia, Crema de Calabacín. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|