o.DE Das hat man davon, wenn man die 85 zwangsversteigert! 😢😩😖☹️🙈 Naja, aber mir ist aufgefallen, dass ich schon seit Tagen ist nichts hinausbefördert hab (💩). Heute gibt es deshalb Backpflaumen & viel Obst & Gemüse, werde auch mal wieder meine darmbakterien-Kapseln nehmen. Blöde chemo Nebenwirkungen! Aber egal hoffentlich sehe ich, dann morgen endlich die 84!!!!
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86.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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2463 kcal
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지방: 58.34g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 381.53g.
점심 식사: Aldi Brezel, Zirkulin Flohsamenschalen, Getrocknete Pflaumen, Ja! Würfelzucker, Apfelmus ungesüßt, Eierkuchen mit Eischnee. 저녁 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zucker, Eierkuchen mit Eischnee. 간식/기타: Storck Werthers Original, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Gutes Land Gouda , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Almare Holländische Doppel-Matjes, Rote Zwiebeln. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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댓글
Oh chemo....Ist es vorbei oder bist du mittendrinn?
2018년 03월 2일 작성이: ...Fox....
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Die Backpflaumen werden bestimmt helfen wegen 💩😂. Viel Glück 🍀
2018년 03월 2일 작성이: Büffetsau
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Ich nehm täglich zwei Teelöffel Flohsamenschalen. Seit ich das mach läuft es jeden Tag und Eine gescheite Verdauung ist das A und O für mich. Auf so radikales wie Pflaumensaft oder Backpflaumen krieg ich Bauchweh grad wenn eh schon ne Verstopfung da ist. Ich kenn nichts schonenderes wie die Flöhe 😊
2018년 03월 2일 작성이: Strobel101
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Ja die Flohsamenschalen(nicht gemahlen) nehme ich seit kurzem auch. Helfen der Verdauung und auch noch den Hunger zu zügeln.
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Ok, flohsamen werden gleich gekauft.
Hatte bis vor der großen op noch nie Probleme, täglich morgens war normal.
Hätte nie gedacht, dass mich sowas derart nerven würde
2018년 03월 2일 작성이: Jac-Jim
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Chemo noch mittendrin. Aber Dienstag ist die letzte 😬
2018년 03월 2일 작성이: Jac-Jim
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2018년 03월 2일 작성이: Viviace
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Jac, die Problematik habe ich leider auch...Flohsamen, Trinken, Bewegen....
2018년 03월 2일 작성이: Viviace
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Hab grad flohsamen genommen. Trinken & Bewegung hab ich gut im Griff, denke ich zumindest...
Mal sehen, werde berichten, ob es hilft...
2018년 03월 2일 작성이: Jac-Jim
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Habe mit 1 TL angefangen, gut trinken danach ist wichtig! 😉
2018년 03월 2일 작성이: Viviace
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Das Problem 💩 kenne ich leider auch 😀 vielleicht sollte ich auch mal den Flohsamen probieren 🙄
2018년 03월 2일 작성이: michi_live
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Meine omi machte das immer mit einem Teelöffel Leinöl und 2 Gläser ganz warmes Wasser und dann 20 Kniebeuge🙈😬😋 was soll ich sagen wenn es mal nicht so läuft dann klappt das bei mir auch.🙈😂
2018년 03월 2일 작성이: Büffetsau
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@Büffetsau: das probiere, falls die flohsamen nicht helfen. Es gleich auch ein paar pflaumen. Oh man, fühle mich, wie als das 💩 dir Voraussetzungen für die Entlassung aus drm Krankenhaus war, musste mir vorher wirklich noch nie Gedanken machen. Und bin da auch das erste mal, seit der stubenrein werde phase sls Kleinkind, dafür gelobt worden bzw. Das es überhaupt jemand interessiert hat! 🙈 oh man!
2018년 03월 2일 작성이: Jac-Jim
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Aber manchmal geht es einfach nicht anders😂 ich kenn das leider nur zu gut. Auch deinen anderen Leidensweg
2018년 03월 2일 작성이: Büffetsau
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@Jac-Jim: Gute Besserung. Chemo ist echt heftig 🙈.
Ich hab mir Leinsamen ganz gekauft aber die bringen nix bei mir. Dann werde ich mir auch mal Flohsamen kaufen. Muss ich da auf etwas achten?
2018년 03월 2일 작성이: Flower*78
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Danke, ihr Lieben! ich kriege zum Glück nur eine leichte chemo & auch nur 3x. Seit der 2. gehts mir besser, Weil ich mich viel bewege & bin auch viel unterwegs. Hatte vorher mit starkem Schwindel & Übelkeit zu kämpfen. Jetzt hoffe ich die letzte verkrapfte ich genauso gut!
Und so lange die Nebenwirkungen Verstopfung & 2-3 anderen Kleinigkeiten bleiben, bin ich froh & dankbar, da kann wenigstens ohne medis abholfe schaffen!
2018년 03월 2일 작성이: Jac-Jim
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@flower*78: ich hab mir die ganzen flohsamen bei rossmann geholt, dm hat auch welche, glaube nicht das es große Unterschiede gibt. Hab jetzt ganze Samen gekauft, falls ich die doch geschrotet will, haue ich die in den magic-butler.
Vllt probierst du mal die Leinsamen zu Schroten?
Aber die flohsamen haben grad schon geholfen 😌
2018년 03월 2일 작성이: Jac-Jim
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2018년 03월 2일 작성이: Büffetsau
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2018년 03월 2일 작성이: Flower*78
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