2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1573 kcal
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지방: 38.02g | 단백질: 93.28g | 탄수화물: 210.60g.
아침 식사: Kölln Müsli Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen, Edeka Kopfsalat, Dulano Salami 1A (7g), Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Gewöhnlicher Feldsalat, Rama Cremefine 7%, Metro Rinder-Tatar, Kartoffeln. 간식/기타: Lindt Hello My Name Is Sundae Choco, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen 😁 ich wünsche allen einen schönen Tag und für die, die am Wochenende frei haben, einen letzten Arbeitstag müsst ihr heute noch überstehen 😄
2018년 03월 2일 작성이: chaos-blubb
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Dir auch! Deine 99,9 rückt ja immer näher. Toll! 🎉
2018년 03월 3일 작성이: annabär23
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Ja, das ist zwar nur ein zwischenziel, aber ich warte schon ungeduldig darauf 😁
2018년 03월 3일 작성이: chaos-blubb
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