cappokiss님의 저널, 2018년 03월 2일

Piuuh zum Glück nicht zugenommen, trotz 3 Geburtstagen ✌🏻
138.6 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 63.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
1422 kcal 지방: 58.62g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 175.22g.   아침 식사: Edeka Frucht Cocktail, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Sportsalami, Getoastetes Weißbrot, Spiegelei. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS. 간식/기타: McDonald's Coca-Cola (Groß), Kinder Riegel (12,5g). 더보기
안정된 체중

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댓글 
Super gemacht!!! 👍 
2018년 03월 2일 작성이: Katha80
Klasse! Davon kann ich nur träumen 
2018년 03월 2일 작성이: LillyMunster82
Da biste ja wieder! :) Und Lilly ... wir beide schieben es einfach auf den Vollmond und nehmen Anlauf für die neue Woche, okay? ;)  
2018년 03월 2일 작성이: DickesDing2017
Danke Katha ☺️ Ja Mädels, die nächste Woche will ich bei jedem von uns nen - sehen ✌🏻💪🏻💪🏻💪🏻😅😅😅  
2018년 03월 2일 작성이: cappokiss
@DickesDing, genau, machen wir! Nächste Woche ein gaaaanz dickes MINUS! 
2018년 03월 2일 작성이: LillyMunster82
Ich geb mein Bestes... nächste Woche rocken wir das Ding 💪🤘 
2018년 03월 2일 작성이: Katha80
taffe Leistung von Dir :-)))) 
2018년 03월 2일 작성이: Karin - Elli

     
 

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