2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1758 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 210.47g | 탄수화물: 149.30g.
아침 식사: Aleluya Miel, La Serenísima Queso Port Salut Light, Kiwi, Clara de Huevo. 점심 식사: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Solomillo de Cerdo, Arroz Yamani, Isopure Proteina, ONE Barra de Proteína . 저녁 식사: Clara de Huevo, Pan Blanco, Arroz Blanco, Caseina, Cholgas. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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