2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1528 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 91.93g | 탄수화물: 216.98g.
아침 식사: Auchan Noisettes Décortiquées, Canderel Vanilla, Banane, Kiwi, Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Framboises Entières, Bjorg Son de Blé, Bjorg Son d'avoine Bio, Blanc d'Oeuf, Sojasun Yaourt Chocolat, Alpro Lait d'amande Original. 점심 식사: Banane, Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Sylphide Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Carrefour Champignons de Paris, Alpro Lait d'amande Original, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf, Oignons, Bonduelle Aubergines Grillées, Amora Moutarde Douce Miel, Sucrine. 저녁 식사: Marque Repère Huile de Tournesol, Delisse Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fruistar Fraises Entières, Carrefour Champignons de Paris, Tomates Cerises, Banane, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Auchan Poisson à la Provençale, Courgette. 간식/기타: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Pommes Fuji, Alpro Lait d'amande Original. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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