2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
|
1783 kcal
|
지방: 70.39g | 단백질: 119.60g | 탄수화물: 171.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Минская Марка Молоко 3,6%, Какао-Порошок (Несладкий), Шоколадный Кекс, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Bauer Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Poltino Гавайская Смесь, Приготовленные Мидии, Моя Славита Молоко 3,6%. 간식/기타: Молочный Гостинец Творог 4%, Кекс, Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|