2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
|
1945 kcal
|
지방: 128.60g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 143.86g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Äpfel, Karotten, Leinöl, Haferflocken, TiP Reine Buttermilch. 점심 식사: Geräucherte Rindfleischstücke, Mehlknödel. 간식/기타: Butterbrezel. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Immerhin 100 gr ab statt zu, was ich ehrlich gesagt nach dieser Woche eher vermutet habe😊
Oh Mann hab heute echt schlecht geschlafen, weil der Wind so extrem ums Haus pfeift! Bin echt froh, wenns Feierabend und Wochenende heißt 😐 und endlich wieder wärmer wird
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|