2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1635 kcal
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지방: 81.11g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 148.69g.
아침 식사: Мёд, Гринагро Сметана 20%, Климир Творог 1,8% 300Г. 점심 식사: Говядина Отварная, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Гринагро Сметана 20%. 저녁 식사: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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