2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
|
1164 kcal
|
지방: 29.51g | 단백질: 146.92g | 탄수화물: 73.31g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Сметанин Молоко 1,5%, Яичный Белок. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 저녁 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 간식/기타: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|