Wahoo. ..now to get it under.
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63 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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995 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 21.64g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Butter (Salted), Avocados, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Feta Cheese, Nobbys Pork Crackle, Dill Cucumber Pickles, Mayonnaise, Red Tomatoes, Corned Beef (Lean Only Eaten), Cos or Romaine Lettuce. 저녁 식사: Dairy Farmers Pure Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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