2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1514 kcal
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지방: 65.70g | 단백질: 98.13g | 탄수화물: 139.67g.
아침 식사: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Кофе Латте. 점심 식사: Березка Сыр "Полесский" 30%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. 저녁 식사: Суп Овощной, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Миндаль, Миндаль, Чай, Чай, Активиа Биойогурт с Черносливом, Миндаль, Кофе. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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