2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1431 kcal
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지방: 56.01g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 162.76g.
아침 식사: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. 저녁 식사: Sek Naneli Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası. 간식/기타: Elma, Kuru Üzüm, Fındık, Leblebi. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Komik neden böyle oldu anlamadım
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Bazen olur moral bozmamak lazım, aynen devam
2018년 03월 1일 작성이: lostpoison
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