2012년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 11일:
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1267 kcal
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지방: 26.79g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 205.69g.
아침 식사: 2% Fat Milk, berry crunch. 점심 식사: Eggs, grape soda, Coburn farms light nonfat strawberry yogurt. 저녁 식사: grapes, orange soda, lettuce, tomato, boneless thin center pork chop. 간식/기타: milk, berry crunch, milk, berry crunch. 더보기
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1905 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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