2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1900 kcal
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지방: 85.92g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 227.52g.
아침 식사: Tone's Cayenne Pepper, Lemon Juice, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Bonne Maman Cherry Preserves, Black Pepper, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Shah's Tea Masala, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Walnuts, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Dried Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Deli Rye Style Bread. 점심 식사: Apples, Almonds, Healthy Choice Lemon Pepper Fish, Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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 댓글
Hope all is well with you these days!
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