2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1431 kcal
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지방: 59.25g | 단백질: 82.57g | 탄수화물: 143.27g.
아침 식사: Queijo Branco, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Almeirão, Cenouras, Lasanha com Carne. 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Bimbo Rap10 Integral, Manteiga (com Sal), Patinho, FITOWAY Shake Diet BAUNILHA Fitoway, Camponesa Leite Integral, Camponesa Leite Desnatado. 간식/기타: Toddy Toddynho Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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