2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1947 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 271.86g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Mandarino, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 점심 식사: Pollo Arrosto, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Bounty Mini Bounty, Patate al Forno. 저녁 식사: Pizza Margherita, Knorr Zuppa di Verdura, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Realforno Cantuccini alle Mandorle , Olive Verdi, Olive Nere. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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