2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1572 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 157.98g | 탄수화물: 101.97g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Быстров Овсянка, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. 점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. 간식/기타: Окей Миндаль, Яблоко, Монетка Творог Деревенский 0%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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