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malditas flutuações :/
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1377 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 147.15g | 탄수화물: 65.50g.
아침 식사: Mimosa Queijo Flamengo Light, Origens Oleo de Coco Extra Virgem, muffin de aveia e frutos silvestres, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. 점심 식사: Carne de Peito de Peru, mistura de hidratos saudaveis, Cémoi Chocolate Negro Intenso 85% Cacau. 저녁 식사: Babybel Mini Queijo Light, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Cémoi Chocolate Negro Intenso 85% Cacau, Origens Oleo de Coco Extra Virgem, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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