2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1054 kcal
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지방: 47.15g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 107.79g.
아침 식사: Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Olivenöl, REWE Wachsbrechbohnen, Hüttenkäse, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Es macht einfach keinen Sinn sich jeden Tag zu wiegen, aber wenn ich mich sehr anstrenge will ich immer gleich Resultate sehen...
2018년 03월 1일 작성이: werner34
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