2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
|
1338 kcal
|
지방: 54.62g | 단백질: 103.88g | 탄수화물: 107.48g.
아침 식사: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 저녁 식사: セブンプレミアム 鉄板焼ハンバーグ, 平和堂 カクテキ キムチ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, みそ汁. 간식/기타: カルビー ポテトチップス しあわせバター, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|