2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1312 kcal
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지방: 13.29g | 단백질: 95.87g | 탄수화물: 203.17g.
아침 식사: Canderel Vanilla, Leader Price Cranberries Séchées, Bjorg Son d'avoine Bio, Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Framboises Entières, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. 점심 식사: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Carrefour Escalope de Dinde, Fruit de la Passion, Mangues, Ananas, Carottes, Oignons, Chou Chinois, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Amora Moutarde Douce Miel, Sucrine. 저녁 식사: Courgette, Carrefour Haricots Rouges, Banane, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Marque Repère Laitue Iceberg. 간식/기타: Canderel Vanilla, Pommes Granny-Smith, Alpro Lait d'amande Original. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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