2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1286 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 162.00g.
아침 식사: Quaker Havermout (40g), Natrena Stevia, Kaneel. 점심 식사: AH Gevulde Kippensoep, AH Geitenkaas Oud 50+, Biofood Maiswafel. 저녁 식사: Ketchup, Euro Shopper Doperwten, Kipfilet. 간식/기타: Peren, Plus Fijn Volkoren Brood, Aldi Aardbeienjam, Kippensoep, Snack A Jacks Barbecue Paprika. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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