2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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623 kcal
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지방: 13.00g | 단백질: 26.66g | 탄수화물: 105.54g.
아침 식사: Котлета Рыбная, Гречневая Каша, Чай, Кофе с Молоком, Мёд. 점심 식사: Окей Котлета Рыбная, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Гречневая Каша. 저녁 식사: Котлета Рыбная, Fruttis Йогурт Лёгкий с Клубникой . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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