|
Сегодня хочу записать, сколько пью воды в день, а то всегда мне не до этого(💧
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
|
707 kcal
|
지방: 22.76g | 단백질: 90.63g | 탄수화물: 36.12g.
아침 식사: Свитлогорье Творог Мягкий, Окское Яичный Белок, Националь Кунжут, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо (Целое). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Бедрышки. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Творог Мягкий. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Блин, сейчас на сайте Адидас посчитала свою норму воды.
1,5 литра 😱
А я пью в 2 раза больше.
Ничего нет в этом плохого?
2018년 03월 1일 작성이: hundertblauesterne
|
мне уролог сказал, что лучше себя-таки не переливать, было дщело, чтоже много пила воды. сейчас поменьше. хотя конечно все индивидуально
2018년 03월 1일 작성이: DarkMary1984
|
Блин, я почему-то всегда думала, что человеку нужно пить 2-2,5 литра воды в день ( вроде как где-то прочитала)
И не задумывалась над тем, что это зависит от роста/веса/возраста/физических нагрузок.
Но теперь, когда я пью почти 3 литра воды, мой организм её просто требует
Что с этим делать?
2018년 03월 1일 작성이: hundertblauesterne
|
Добрый день, а можно вам каким то образом в личку написать?
2018년 03월 1일 작성이: skibina83
|
Можно)
Напишите мне в вк https://vk.com/id403228843
2018년 03월 1일 작성이: hundertblauesterne
|
а я зависима от мочегонных таблеток, поэтому не могу пить много воды ( иначе начинается истерика) 😢
2018년 03월 1일 작성이: цветочница
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
hundertblauesterne님의 체중기록
|