2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1549 kcal
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지방: 63.87g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 189.49g.
아침 식사: Беллакт Масло Сливочное 64%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Голубцы. 저녁 식사: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рыбный Суп. 간식/기타: Кефир 2,5%, Евроопт Груша Конференция, Банан, Бутерброд с Сыром. 더보기
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