2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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930 kcal
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지방: 43.36g | 단백질: 55.35g | 탄수화물: 76.35g.
아침 식사: Новая Деревня Молоко 3,5%, Творожные Оладьи, Сгущенка, Тысяча Озер Сыр Утренний, Кофе. 점심 식사: Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. 저녁 식사: Макароны по Флотски. 간식/기타: Рот Фронт Халва в Шоколаде. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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