2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1191 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 87.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Виталюр Лаваш, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Масло Подсолнечное, Аристей Сыр Фету Мягкий, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры. 간식/기타: Пряники, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Молочный Гостинец Творог 4%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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