2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1092 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 147.81g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб. 점심 식사: Кекс, Чай с Сахаром, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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