2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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631 kcal
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지방: 15.95g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 52.32g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Батончик, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 점심 식사: Запеченная или Жареная Треска, Смешанные Овощи (Замороженные). 간식/기타: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Протеиновый Батончик. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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