AlineEvangelista님의 저널, 2018년 02월 28일

2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.7 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
1049 kcal 지방: 53.39g | 단백질: 80.66g | 탄수화물: 59.95g.   아침 식사: Clara de Ovo Cozida, Café. 점심 식사: Heinz Ketchup, Torta de Frango, Carne do Peito de Frango, Vapza Peito de Frango Desfiado. 저녁 식사: Lacta Ouro Branco. 간식/기타: Castanhas de Caju. 더보기
2430 kcal 운동: 런닝머신 - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AlineEvangelista님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유