2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1286 kcal
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지방: 26.77g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 202.81g.
아침 식사: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. 점심 식사: Farro, Carote, Finocchio Crudo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Saclà Olive Verdi Snocciolate. 저녁 식사: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pesce Spada, Lattuga Romana. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Pane Multicereali, Tisana, Pavesi Petit Pavesi Biscotti. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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