2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
134.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
775 kcal
|
지방: 26.62g | 단백질: 89.74g | 탄수화물: 41.62g.
아침 식사: Morangos, Limão. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Sadia Pizza Portuguesa, Salmão. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|