Aujourd’hui, mercredi, dur dur de tenir avec mon fils à la maison!!! Je n’ai pensé qu’à manger toute la journée (et craquer ce midi, plat de coquillettes!)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
990 kcal
|
지방: 28.61g | 단백질: 28.96g | 탄수화물: 140.32g.
아침 식사: Carrefour Bio Lait Entier, Quaker Flocon d'avoine, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 점심 식사: Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Coquillettes. 간식/기타: Le Moulin du Pivert Cookies Pépites. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|