2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
1116 kcal
|
지방: 80.93g | 단백질: 67.52g | 탄수화물: 36.96g.
아침 식사: Pão Low Carb. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Repolho Verde Cozido, Vapza Carne Seca Desfiada, Abóbora Moranga. 저녁 식사: Perdigão Linguiça Calabresa, Sulita Bacon Extra Pernil, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito. 간식/기타: Pão Low Carb. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Gih_procurandofoco님의 체중기록
|