2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1926 kcal
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지방: 73.33g | 단백질: 123.68g | 탄수화물: 187.15g.
아침 식사: Sugar, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick, Freshpak Rooibos. 점심 식사: Apples, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 저녁 식사: Low Fat Plain Yoghurt, Canderel Stick, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Dairy Milk Mint Crisp, Fanta Fanta Zero. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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