2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
1918 kcal
|
지방: 42.99g | 단백질: 205.64g | 탄수화물: 221.56g.
아침 식사: EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Zucca Cotta, Mela, Impact Whey Protein, Mix di Semi, Muesli, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Iberia Seppie Pulite, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine, Funghi Pleurotus, Albume d'uovo, Sogliola. 저녁 식사: Puntarelle, Ecor Crusca di Grano Tenero, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Tuorlo d'uovo, Daikon, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Albume d'uovo. 간식/기타: Verdure Crude, Zucca Cotta, Zenzero a Fette, Impact Whey Protein, Fresh Blast, Curcuma, Limone. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|