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Und wieder geht es von vorne los
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60 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1311 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 135.36g.
아침 식사: Ja! Quark 40%, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Chia Brötchen. 점심 식사: Gut Ponholz Paprika-Salami, Gutes Land Gouda, TiP American Weizen Vollkorn Toast. 저녁 식사: Tomaten, Gut Ponholz Paprika-Salami, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Golden Toast Vollkorn Toast. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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