2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
1844 kcal
|
지방: 77.09g | 단백질: 82.28g | 탄수화물: 204.44g.
아침 식사: Despar Marmellata Ciliegie, Dolcezze del Forno Biscotti Oswego. 점심 식사: Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bofrost Melanzane Grigliate, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Integrale. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|