2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1389 kcal
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지방: 43.77g | 단백질: 101.13g | 탄수화물: 147.63g.
아침 식사: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Наша Корова Творог Обезжиренный. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Компот, Суп Грибной. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. 간식/기타: Колос Соломка Сладкая. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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