2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1523 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 162.50g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Борщ с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Куриная Грудка, Постный Борщ. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. 간식/기타: Голден Яблоко , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. 더보기
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안정된 체중
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