2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
1377 kcal
|
지방: 106.86g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 49.35g.
아침 식사: Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Сливки 20%, Кофейня Кофе Молотый Арабика, Фундук Фундук, Арахис, Приготовленная Морковь, Пшеничная Каша, Говядина Тушеная. 점심 식사: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 간식/기타: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сливки 20%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|