2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1251 kcal
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지방: 61.35g | 단백질: 103.12g | 탄수화물: 62.32g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Kaffee, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. 점심 식사: Ei, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 간식/기타: Kinder Pinguin Schoko. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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