2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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978 kcal
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지방: 12.16g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная без Масла. 저녁 식사: Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Кукурузная Каша, Кукурузная Каша. 간식/기타: Тефтели с Рисом, Апельсин. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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