2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
1111 kcal
|
지방: 31.93g | 단백질: 34.77g | 탄수화물: 185.00g.
아침 식사: Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 점심 식사: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie Gandum. 저녁 식사: Tahu, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Susu, Oatmeal. 간식/기타: Pisang Goreng, Kubis, Mentha, Ketumbar, Rice Paper, Pepaya. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Leni Liu Cing Link님의 체중기록
|